Wenn Sie sich angespannt fühlen, Ihre Arbeit sehr ernst nehmen und sich damit identifizieren, ja sogar zum Perfektionisten neigen, dann sind Sie vielleicht in eine Spirale hineingeraten, die Ihnen in einem schleichenden Prozess Kraft und Lebensfreude raubt. Können Sie sagen: „Ja ich habe oft wenig Zeit für mich selbst und ich spüre manchmal wie ich erschöpft bin.“ Wenn Sie dieses mit einem „Ja“ beantworten können, dann sind Sie bei mir richtig.

Natürlich gibt es auch einen Fragebogen, den man beantworten kann, ob sich  Burnout bei Ihnen schon bemerkbar macht!

Ich möchte Sie einladen, ob nun mit oder ohne Burnout, vielleicht sind Sie nur ein wenig angespannt und fühlen sich im Moment ein wenig müde.

Probieren Sie es einfach aus. Ihr Satz könnte sein: „Ich nehme mir jetzt meine ICHZEIT!“

Das Geschenk Ihrer Reise zum ICH ist mehr Ausgeglichenheit, innere Ruhe und den festen Vorsatz für den Alltag: „Es künftig ein bisschen ruhiger angehen zu lassen.“ Natürlich werden Sie die alltäglichen Ansprüche an sich nicht ausschalten, aber Sie werden lernen mit Ihnen so umzugehen, dass Sie sich dabei nicht selbst verlieren.

Sie lernen zu selektieren, damit Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können und wertvolle Energien sinnvoll einsetzen. Ihre Sinneswahrnehmungen werden wieder aktiviert, vielleicht fanden Sie wieder an den Herbstmorgen zu riechen und hören wieder auf die Ruhe und Ihre innere Stimme. Wunderbare leichte Wahrnehmungsübungen werden Sie mit mir praktizieren. Überraschungsangebote werden dabei sein. Sie werden die Natur mit anderen Augen wahrnehmen und vieles mehr… und im „mehr“ ein „wenig“ entdecken.

Ihr erster Schritt wäre nun – sich eine Auszeit zu nehmen und auf die Bremse zu treten. Kraft tanken. Zeit für sich selbst nehmen. 

Haben Sie nun Lust bekommen? Dann rufen Sie mich einfach an! 

Kurse:

Kurstreffen: Bitte die aktuellen Daten aufgrund der aktuellen Coronakrise telefonisch/per Email erfragen.

Preis: 10 x Treffen, 190€